SoulFul Cleanse Printemps 2022
Il est (prin)temps de faire le plein d’énergie !
🌸 Ce programme est pour toi si :
- Tu as envie de profiter pleinement de l’énergie du Printemps, la saison du renouveau.
- Tu souhaites recharger tes batteries et offrir un nouveau départ à ton corps.
- Tu as envie de créer des routines qui te font du bien et que tu vas ancrer avec joie dans ton quotidien.
- Ton rythme est soutenu et tu as besoin de créer de l’espace pour ce qui compte vraiment pour toi.
- Tu sais qu’est venu CE temps non négociable de TE mettre en priorité.
- Tu es curieuse et le jeûne est une expérience qui t’attire.
- Tu souhaites ouvrir ton esprit et être plus à l’écoute de tes besoins.
- Tu as des peurs et des espérances mais tu sais qu’une fois lancée et accompagnée, tu prendras la bonne décision.
Tout d’abord, félicitations !
Tu es au bon endroit. 😊
J’ai tellement hâte de te guider dans cette aventure de profonde reconnexion à toi et aux autres.
« Le jeûne provoque des rencontres, des expériences intérieures, des instants inattendus. C’est une expérience qui se vit dans la lenteur »
Auriane, joyeuse accompagnatrice de jeûneurs novices et motivés.
🌸 Ce que tu peux attendre suite à ce programme :
- Une invitation à passer en douceur d’une nourriture extérieure à une nourriture intérieure.
- Atteindre, sans modifier tes activités habituelles, un état d’harmonie corps et esprit débarrassés de leurs toxines.
- Une communauté de femmes qui, comme toi, ont envie de se sentir en super forme, une ressource primordiale pour vivre pleinement cette expérience.
- Une nouvelle manière de t'organiser dans ta cuisine pour ces trois semaines et bien au-delà.
- Une peau plus belle.
- Des kilos en moins.
- Un plus grand niveau d’énergie.
- Une nouvelle vitalité pour tes organes.
- Un nouvel équilibre émotionnel.
- Un autre regard sur l’impact des saisons dans ta vie.
Ce programme comprend :
- Mon soutien et mon expertise durant toute la durée du programme.
- Un accès à un groupe WhatsApp rien que pour cette Cleanse pour s’entraider et se soutenir les unes les autres. L’endroit parfait pour chercher des encouragements et des réponses à tes questions mais aussi nos bonnes pratiques.
- Un plan précis sur 3 semaines comprenant la préparation douce, le jeûne liquide de 5 jours et la réintroduction.
- La théorie sur « l’alimentation vivante ».
- Des idées de petit-déjeuners, lunchs et diners.
- 3 méditations guidées à faire régulièrement.
- 3 vidéos de routines de yoga que tu peux pratiquer tous les jours.
- 4 appels Zoom en groupe de 60 minutes, enregistrés et placés sur le portail.
Détails pratiques du programme :
- Dates : du 7 au 27 mars 2022.
- Tout le contenu pour la semaine disponible chaque lundi matin.
- Accès via le portail d’Alexandra Marchant.
- Appels de groupe enregistrés d’1 heure sur Zoom les mercredis 9, 16 et 23 mars à 20h ou 20h30, et le Zoom de célébration, le dimanche 27 mars à 8h.
Super Bonus 2022 grâce à la participation d’Hilde Richez de « Quoi de neuf dans mon assiette ? » :
- Des fiches techniques et des fiches recettes simples, adaptées à une vie de famille et de saison.
- Un Zoom le mardi 8 mars à 12h sur l’organisation en cuisine et la batch-cooking version santé avec Hilde Richez. (Le replay sera disponible sur le portail).
- Un Zoom le vendredi 18 mars à 12h sur l’alimentation en conscience avec Hilde Richez. (Le replay sera disponible sur le portail).
- Un support au quotidien concernant tes questions relatives à l’alimentation durant la Cleanse.
PRIX : 333 €
« Une expérience qui a changé ma vie et celle de ma famille. »
Témoignage de Jenna de Philadelphia (USA), enseignante, maman de deux enfants, expatriée vivant à Helsinki.
« Mon rapport aux repas a subi un réel changement. TOP découverte. La dynamique était vraiment super. J’ai trouvé le groupe hyper solidaire et soutenant. Je me suis rendue compte que le timing n’est « jamais bon » pour faire une détox car on a toujours une vie active prenante et pourtant, même avec un weekend entre amis, j’ai su me tenir à ma détox et j’en suis d’autant plus fière. »
Témoignage d’Isabelle de Bruxelles, coach pour femmes, mamans de trois enfants.
Es-tu prête à me rejoindre?
Je m'appelle Alexandra
J'adore rêver et passer à l'action pour réaliser mes rêves.
Mon Père m'a toujours dit " Tu as le don du bonheur" et je crois qu'il a raison.
J'en ai même fait mon métier.
Je suis "Happiness Coach" et j'aide les femmes à se connecter à leurs rêves et à réaliser une vie exceptionnelle, douce et pétillante, un pas à la fois.
Je les guide vers toutes les ressources disponibles à l'intérieur d'elles et ensemble, nous créons une boite à outils, toujours disponible, qui va permettre d'affronter les challenges de la vie.
J'aimerais maintenant partager avec toi les outils que j'ai acquis en Europe, grâce à ma formation de Life coaching, et aux États-Unis, dans le cadre de mes formations en Nutrition globale et d’Enseignante spirituelle et de guide de yoga, pour que tu puisses te constituer ta propre boîte à outils.
J'aimerais te faire découvrir tout ce que je sais sur la nutrition, l’organisation, le rôle de mère, les relations, la carrière, les pratiques spirituelles, le mouvement naturel du corps, ainsi que des outils qui t'aideront à maintenir motivation et optimisme.
